新年度のレッスンが、始まってます。水中運動は健康的なライフスタイルをサポートします。その中でもアクアブレスヨガは、運動だけでなく水中でヨガをすることにより、リラクゼーション効果があります。『プールには行ったことない』と言う方にも是非はじめて頂きたいと思ってます。お気軽にお問い合わせ下さい^_^