毎月第３水曜日　１９：１５～２０：３０(集合は１９：００）福岡南市民プールにて水中筋トレ！！アクアボディ―ブーストを開催してます。関節に優しくでもしっかりと体幹に効くトレーニングです。レッスンの最後はアクアブレスヨガで、心地よく身体を動かして日常の身体の疲れも心身の疲れもリセットできるレッスンとなっています。ご質問等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。アクアブレスヨガのHPや公式ライン・インスタあります。